Ruoan vapaus on vapauttavaa, mutta olet silti ruokavaliokulttuurin ympäröimä. Laihdutuspuheet voivat rasittaa ihmissuhteitasi ja omaa mielenterveyttäsi, kun yrität ylläpitää terveellistä suhdetta ruokaan. Tässä postauksessa jaan kaksi suosikkistrategiaani, joilla autan asiakkaitani käsittelemään ei-toivottuja laihdutuspuheita.